Vannmelon mye vann, hele 93%, og de resterende 7% er veldig næringsrike! Vannmelon har lite sukker, til tross for den søte smaken. Melonen kan og skilte med godt innhold av A-vitamin, C-vitamin og kalsium.
Slik gjør du
- Fjern steinene fra vannmelonen.
- Så har du tre varianter du kan prøve:
- Fingermat: Skjær vekk skallet og kutt i avlange biter så det blir lett for babyen å holde.
- Smakenett: Skjær vekk skallet og skjær fruktkjøttet i mindre biter så det kan få plass i åpningen på smakenettet, og frys ned.
- Ispinne: Stikk en ispinne gjennom skallet og frys ned